- Hormonální jógová terapie pro muže   -           - dle Dinah Rodrigues -

Jak lépe zvládat stres, posílit vnitřní pocit muže a cítít se dobře?

Řešením pro vás může být právě Hormonální jóga. Ta navíc celkově podporuje plodnost, pomáhá posilovat imunitu a omlazovat tělo.

Jedná se sérii dynamického cvičení  -  sestavu 16 jógových cviků, které jsou doplněné o intenzivní dechové techniky. Je to sestava dynamická, složená ze cviků, které jsou zaměřeny na stimulaci žláz s vnitřní sekrecí, tedy žláz, které vylučují do těla hormony a ty následně cirkulují v krevním oběhu a ovlivňují funkci orgánů. Cviky v sestavě také odstraňují bloky v oblasti celého pohybového aparátu a zlepšují pružnost těla.

Cviky této sestavy jsou velmi jednoduché a mohou je cvičit také muži, kteří nemají žádné zkušenosti s jógou. Hormonální jóga pro muže pomáhá při následujících problémech:

• stres
• syndrom vyhoření, chronický únavový syndrom
• pocit fyzického a psychického vyčerpání
• nespavost, podrážděnost
  
• potíže s prostatou (vhodné také jako prevence), únik moči
• problémy spojené s andropauzou (snižování hladiny hormonu testosteronu)
• problémy s erekcí, nízké libido
• neplodnost, špatné výsledky spermiogramu
• snížená funkce štítné žlázy
• problémy s trávením, nadváha

Cvičit můžete začít hned po absolvování kurzu, kde vás celou ozdravující sestavu naučím.

Výuka sestavy probíhá formou individuálních lekcí či v menších skupinkách. Termíny dle dohody.