Jitčina Jóga
— Lekce jógy s Jitkou — Jóga je pro mě cestou k jednotě - těla, mysli a duše.
- Jóga může být velkou oporou na naší cestě a napomoci prožívat život vědomě a naplno -
Jóga je mi v životě úžasným učitelem. Zprvu pro
mě byla posilováním a lékem na bolesti zad a hormonální nerovnováhu. Poté se stala rituálem vedoucím na cestu většího porozumění sobě samé až se stala mým povoláním. Na tuto cestu
jsem vykročila před více jak 10 lety a jen tak z ní nesejdu. Mou velkou vášní je Hormonálná jóga, kterou vnímám jako velice prospěšnou pro ženu v
každém věku. Její účinnost mám ověřenou na sobě, a to bylo impulsem, že jsem ji chtěla začít předávat dál ostatním.
Co nabízím
Krása jógy je i v její univerzálnosti. Cvičit se mnou může každý, děti,
mladí, lidé středního věku, senioři, lidé zdraví i nemocní.
Mou specializací je Hormonální jóga, která dokáže srovnat výkyvy v hladině hormonů, které u žen způsobují například neplodnost, problematickou menstruaci či nepříjemné projevy menopauzy. Jedná se sestavu několika jednoduchých cviků, které nastartují fungování celého těla. Budete se cítit lépe po fyzické i psychické stránce. Budete zkrátka zářit. Tuto léčivou metodu se můžete naučit na mých seminářích Hormonální jógy pro ženy a muže.
Dále se věnuji józe pro děti (děti
předškolního věku a 1. stupně), vedu lekce jógy pro seniory a onkologické
pacienty. Nabízím soukromé lekce a lekce jógy přímo ve firmách. Vyrazit se mnou můžete i na víkend s jógou do přírody.
Má cesta k józe
Na mé životní cestě mě provází hluboké přesvědčení o neoddělitelnosti - jednotě těla, mysli a duše. Touha zkoumat a ochutnat toto propojení mě přivedla na cestu jógy. Jóga prorůstá mým životem více jak 10 let. Ke své intenzivní jógové praxi jsem přidala studium jógy doma i v zahraničí. Absolutní životní změnou pro mě bylo setkání s Hormonální jógou, kterou jsem od roku 2017, i spolu s ostatními druhy jógy, začala předávat dál.
Šťastné příběhy klientů
" První výsledky jsem zaznamenala již na víkendovém semináři, přešly mi návaly. Neuvěřitelné. Cvičím nyní doma a cítím se fyzicky lépe a také psychicky více v pohodě..."
Odkaz na celý příběh a další ohlasy